Bestu namsadferdir fyrir prof: Soonnudar adferdir sem virka raunverulega

Hver nemandi hefur taakmarkadan tima adur en prof. Munurinn a theim sem standa sig frabaerlega og theim sem eiga i erfiidleikum er sjaldan um greind eda tima ad raeda. Thad snyst um hvaada namsadferdir thau nota.

Arrid 2013 mat umfangsmikil yfirlitsrannsookn eftir Dunlosky og felogum tiu algengar namsadferdir og mat aarangur theirra ut fra arattuga rannsookna. Niduurstaadurnar voru ovaaenttar: margar vinnsaaellar adferdir eins og undirstrikun, endurlestur og samantektir fengu laaegt nytsamatsmat, en minnur theekktar adferdir eins og aefingaproffun og dreifdd aefing voru metnar med haatt nytsamatsmat.

Thessi grein bryytur nidur namsadferdir sem virka raunverulega, utskyyrir visindin a bak vid thaaer og synir ther hvernig a ad sameina thaaer i aarangursrika profunddirbuuningssadfferd.

Efstu adferdir

1. Aefingaproofun (virk endurheimta)

Aarangur: Haatt

Aefingaproffun, einnig thekkkt sem virk endurheimta eda endurheimtuaefing, thydddir ad prufa sjalfan thig a efninu frekar en ad fara odvirkt yfir thad. Thetta getur tekid margar myndir: flashkort, aefingaprof, sjalfsyfirheyrsla eda einfaldlega ad loka glosunum og reyna ad skrifa nidur allt sem thu manst.

Rannsooknarsstuddningurinn vid aefingaproffun er yfirthyrmandi. Rannssookn Roediger og Butler arrid 2011 leiddi i ljooos ad nemendur sem aefdu endurheimtu helddu 80 proosentum efnis eftir eina viku, midad vid 36 prosent hja nemendum sem addeeins enddurllaaasu. Mikillvaaegt er ad endurheimtuaefing hjalpar ekki bara vid utanaadlanaam; hun baetir haefni til ad flytja thekkingu i ny samhhengi og leysa ny vandamaal.

Hvernig a ad beita henni:

• Notadu flashkort til ad yfirheyra thig um lykilhugmmyndir. Flashcards World bydur marga namshamstilla, thad med i klassiska endurheimtu, fjolvald og ritunarhamstilla, sem hver um sig virkjar endurheimtuaefingu a mismunandi hatt.
• Eftir ad hafa lesid kafla, lokabu bokinni og skrifadu nidur allt sem thu manst. Athugabu sidan hvad thu missir af.
• Notadu goml proff eda aefingaspurningar. Ef kkennarinn thin veitir thau eru thau besti spaamadurinn um hvernig raunverulega profid verdur.
• Laerdu med naamsfeeelaga og yfirheyrddu hvort annnad. Ad uutskyyra hugmyndir fyrir einhverjum odrum er kraftmikid form endurheimtu.

2. Dreifdd aefing (dreifdar endurtekningar)

Aarangur: Haatt

Dreifdd aefing thydddir ad dreifa namslotum yfir tima frekar en ad threngja theim i eina eda tvaaer maratonlotur. Visindin a bak vid dreifdar endurtekningar syna ad thessi nadgun framleidir dramatiskttt betri langtimavarooveislu, jafnvel thegar heildarnaamatimi er saa sami.

Hvernig a ad beita henni:

• Byrjadu ad laera vikum adur en profid, ekki dogum. Jafnvel 20 minutna lotur dreifdar yfir tvaaer vikur munu sigra 10 klukkustunda throosklotu kvoldid adur en profid.
• Notadu dreifda endurtekningarforrit eins og Flashcards World til ad timasetja endurskodanir sjalfkrafa a kjoornuu millibilum. Innbyggda dreifda endurtekningarreikniiritid seer um tiimaasettninguna svo thu getir einbeitt ther ad naaminu.
• Buuddu til naaamsddagatal sem uutthlutar tiltekin efni til tilttekinna daga og ferir i gegnum allt efnid marggsinnnis adur en profid.

3. Samtvinnun

Aarangur: Haatt (fyrir tiltekin verkefni)

Samtvinnun thydddir ad blandda mismunandi efnisgheimum, verkefnatteguundum eda fogum innan einnar namslotu, frekar en ad laera eitt efni itharlega adur en flutt er til naasta (sem er kalllad blokkun).

Rannssookn Rohrer, Dedrick og Stencil arrid 2014 leiddi i ljooos ad nemendur sem samtvinnudu stoerdfraediverrrkefnatteguundum skoruudu 43 proosentum haerra a seinkudu profi midad vid nemendur sem aefdu hverja tegund i blokkum. Samtvinnun neydir heilann til ad greina sifellt hvadda adfferd eda hugmynd a vid, sem byggir adddgreiningaarrfaernina sem thu tharf a raunverulegu profi.

Hvernig a ad beita henni:

• Thegar thu laerir flashkort, blanddadu kortum fra mismunandi kofluuunum eda efnisgheimum frekar en ad laera einn kafla i einu.
• Thegar thu gerir aefingaverkefni, blanddadu verkefnattegunndum svo thu thurfir ad aakveda hvadda adfferd aa ad beita, ekki bara framkvaema adfferd sem thu veist thegar ad er rett.
• Skipttist a milli efna i namslotu. Eyddu 25 minutum i liffraedi, sidan 25 i efnaafraeedi, fardu sidan aftur i liffraedi.

Mikilvaaegur fyrirvari: Samtvinnun finnst erfiidari og haegari en blokkun. Nemendur skynja hana oft sem ooaarangursrikari, jafnvel thegar hlutlaaegar niduurstaadur syna hid gagnstaada. Treystu ferlinu.

4. Utskyrandi yfirheyrsla

Aarangur: I midju vid haatt

Utskyrandi yfirheyrsla thyddir ad spyrja "hvers vegna?" og "hvernig?" um stadrreyndir sem thu ert ad laera. I stad thess ad samthykkja odvirkt ad "hvatberrid er orkuver frumuunnar," spyrr thu: "Hvers vegna er hvatberid lysst sem orkuver? Hvernig framleidir thad orku? Hvers vegna er thessi starfsemi staassett i adsskildu frumuhluta frekar en frumuvaakanum?"

Thessi adfferd virkar med thvi ad tengja nyjar upplysingar vid nuverandi thekkingu thina og bya til rikara net tenginga sem gerir uppplyysingarnar auddveldari ad endurheimta sidar.

Hvernig a ad beita henni:

• Fyrir hverja lydilstaadrreynd i glosunum, skrifadu "hvers vegna" eda "hvernig" spurningu og svaraddu henni.
• Thegar thu byr til flashkort, hafdu utskyyringuna a svarhliddinni, ekki bara beeru stadreyyndina. Sjadu rad um ad smida aarangursrik kort i leidbeeiningum um nnam med flashkortum.
• Mynddadu namshopa thar sem meddlimir skiptast a ad uutskyyra rokkfaaersluna a bak vid hugmyndir.

5. Aalit daeemi

Aarangur: I midju vid haatt

Abstrakt hugmyndir verda mun auddveldari ad skilja og muna thegar thu tengir thaaer vid aalit, serstook daaemi. Thetta er ein af astaedunnum fyrir thvi ad tilfellarannsooknir eru svo aarangursrikar a svidum eins og laaeknisfraedi, logfraedi og visskiptafraedi.

Hvernig a ad beita theim:

• Fyrir hverja oodruuga medgrundarreglu sem thu laerir, buuddu til tvoo eda thrjuu serstook raunveruleg daaemi.
• Baettu daaemum vid flashkortin. Kort um "stadfestingarhhlutdrraeegni" verdur mun minnisstaaedara med daaemi eins og "ad leita adeeins ad freetttaheimildum sem eru sammala nuverandi skodunum."
• Thegar thu laerir med hoop, skoraddu a hvort annnad ad koma med ny daaemi fyrir hverja hugmynd.

Adferdir i midju flokki

6. Sjalfsutskyyring

Thegar thu lendir a unnnu daaemi eda lausn, staldraddu vid og utskyrdu fyrir theer sjalfum(-ri) hvers vegna hvert skref leiddir af thvi a unddan. Thetta er fraabrugdid utskyrandi yfirheyrslu ad thvi leyti ad thad einbeittir ser ad ferllum og ferlum frekar en einstaakkum stadrreyndum. Thad er seerstaklega aarangursrikt fyrir stoerdfraedi, edlisfraaedi og adra vandamaalleysingarfaag.

7. Tvioofold koodduun

Sameinabu malllegar upplysingar vid sjooonlegar framsetningar. Teiknabu skyrmmyndir, buuddu til hugarkort eda skissssaddu ferli samhliida skriflegum glosum. Tviiofaldri koddunarkenningu leggur til ad upplysingar sem eru koddadar i baaedi mallegu og sjooonlegu sniidi byi til tvoo sjalfstaaed minnissppoor, sem tvoofaldar likur a aarangursrikri endurheimtu.

Lagflokkaaadferdir (vinnsaaellar en ooaarangursrikar)

Ad skillja hvaada adferdir virka ekki vel er jafn mikilvaaegt og ad vita hverjar virka.

Undirstrikun og litafletun

Thraaatt fyrir ad vera algengasta namssaaathkvaaemddin hefur undirsstrikun sifellt verid metin sem laag aarangur. Vandamaalid er ad hun er algjorlega odvirk. Ad keyra merkiii yfir texta krefst engrar vinnslu eda skilnings. Verra, hun getur skaappad blekkingarrtilfinningu: thu serd allan undirstrikaadda textann og finnst thu vita thad, en thu hefur ekki raunverulega prufad haefni thina til ad rifja thad upp.

Endurlestur

Ad lesa glooosurnar eda kennslubookina i annnad eda thridja sinn finnst framleeglegt, en framleidir laagmaarks auknam midad vid adrar adferdir. Eins og unddirstrikun er thad odvirkt og byggir aadallega upp thekkingu frekar en endurheimtanlega thekkingu.

Samantektir

Tho virkari en undddirstrikun, eru samantektir almennt minnur aarangursrikar en aefingaproffun eda utskyrandi yfirheyrsla. Undantekningin er thegar samantektir eru gerdar ur minni (sem er i raun form endurheimtuaefingar) frekar en a medan horft er a upprunaaefnid.

Byggja profundirbbuningsaadaetlunina thina

Nu thegar thu veist hvaada adferdir virka, her er hvernig a ad sameina thaaer i hagnyttta namsadaetlun.

Fjorar vikur adur en profid

• Skipulegdu efnid. Greindu hvert efni sem gaeti komid a profinu. Skiiptu hverju efni i lyykilhugmyndir.
• Buuddu til flashkort fyrir mikillvaegustu stadrreyndir, skilgreiningar, ferli og tengsl. Notadu Flashcards World til ad bua til stafrraaen sett sem thu getur laert a ollum taekjum.
• Byrjadu dreifda endurskodun. Ad byrja snemma thyddir ad hver endurskodunarlota er stutt og vidraaeeddannleg og thu faard allan aabatann af dreifddri aefingu.

Tvaaer til thrjaar vikur adur

• Skiptu yfir i aefingapproffun. Byrjadu ad gera aefingaverkefni, goml prof eda sjalfsyfirheyrslu auk flashkortaendurskodunar.
• Notadu samtvinnun. Blandddadu efnisgheimum innan namslota frekar en ad mokkaa thig i gegnum einn kafla i einu.
• Beittu utskyrandi yfirheyrslu. Fyrir hverja hugmynd sem finnst otraust, spurdu "hvers vegna" og "hvernig" thangad til thu getur utskyyrt hana a thinum eigin ordum.

Ein vika adur

• Einbeitttu ther ad veikum stoddum. Dreifda endurtekningargooognin syna ther naakvamlega hvadda kort og efni thu aatttt erfitt med. Forgangssraaddu thau.
• Taktu heildaaraefingaprof unddir timastilltum adstaadum. Thetta byggir profgetu og leiddir i ljooos athugassemdir sem eru eftir.
• Haltu afram daglegum flashkortaendurskodunnumm. Jafnvel 15 minutur a dag vidheldur ollu sem thu hefur byggt upp undanfarnar vikur.

Kvoldid adur

• Fardu leett yfir flashkortin. Einbeitttu ther ad erfidustu kortunum, en reyndu ekki ad laera nytt efni.
• Sofdu naeg. Svefn er thegar heilinn styrkir minni. Uthvildur heili mun standa sig betur en svefnskorttur sem throoskaddi tvaaer aauka klukkustundir.

Hvernig flashkort falla inn i stooru myndina

Flashkort eru ekki eina namsverkfaaerrid sem thu tharf, en thau eru einstaklega kraftmikill vegna thess ad thau sameina natturlega virka endurheimtu vid dreifdar endurtekningar, tvaaer haast metnu namsadferdir i rannsooknarbookmenntum.

Lykilllinn er ad nota flashkort sem hluta af breiidari adfferd. Notadu kennslubookina og fyrirlestra til upphafskilnings. Notadu utskyrandi yfirheyrslu og aalit daaemi til ad dypka skilninginn. Notadu sidan flashkort til ad tryggja ad thu getir endurheimtt tha thekkingu aaraeidanlega thegar a reidur.

Flashcards World gerir thetta ferli thuungalaust med thvi ad bjoda marga namshamstilla, sjalfvirka dreifda endurtekningartimaasettingu og thyyverkerfissamstillingu svo thu getir laert hvar sem thu ert. Aasamt soonnudum adferdum i thessum leidbeiningum faaer thu raunverulegan fordel yfiir nemendur sem treysta a unddirrstrikun og endurlestur.

Nidurstadda

Rannsooknir eru skyyrar: aarangursrikustu namsadferddirnar eru ekki thaaer sem flestir nemendur nota. Virk endurheimta, dreifdd aefing, samtvinnun og utskyrandi yfirheyrsla sigra sifellt odvirkar adferdir eins og endurlestur og undddirstrikun.

Gooodu freetttirnar eru ad thad ad skipta yfir i soonnudar adferdir krefst ekki meiri tima. Thad krefst olikra vanja. Byrjadu snemma, prufaddu thig oft, dreifdu endurskodunuunum, blanddadu efnunum og spurdu alltaf "hvers vegna." Thessar litlu breytingar magnast i dramattiiskt betri profuurstoodur og, thad sem mikilvaaegara er, thekkingu sem enddist vel yfir profddaginn.

Naanari upplysingar um seerstakar aadfferddir i leidbeiningunnumm um hvernig a ad leggja hvad sem er a minnid og ad laera tungumaal med flashkortum.